Dicas de desmame, para criancas maiores de 1 ano
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Dicas de desmame, para criancas maiores de 1 ano
Dicas do livro "Gentle Baby care", de Elizabeth Pantley
Primeira e importante questao: PORQUE desmamar?
Pergunte-se a razao da sua decisao. Nao h'a uma epoca definida para o desmame, pois esse processo 'e muito diferente para cada mamae e bebe.
NAO ha uma razao padrao para a decisao do desmame. As razoes sao tao variadas quanto as proprias maes e criancas amamentadas.
Cada filho seu vai precisar de uma decisao separada sobre o desmame.
1) devagar 'e melhor: se voce permitir que o processo ocorra gradualmente (num periodo de alguns meses), seu bebe e seu corpo irao se ajustando fazendo o processo mais facil para ambos.
2) o primeiro passo para o desmame: tente o metodo: "nao ofereca, nao recuse".
Isso funciona como um "teste" de quao facil ou dificil o desmame sera'. Continue amamentando quando seu bebe pedir, mas nao ofereca o tempo todo, automaticamente como algumas maes at'e acostumam a fazer.
O que pode ser surpreendente 'e descobrir que algumas criancas estao tao prontas quanto as maes para comecar o processo de desmame. Nesse caso, elas estarao abertas a uma rotina que nao inclua amamentacao.
3) distracao funciona!
Bebes sao ativos, ocupados sempre, tire proveito dessa caracteristica e tente distrai-lo com alguma coisa na hora que ele pede para mamar. Por exemplo, se seu filho geralmente mama quando acorda, voce pode chegar com um brinquedo legal ou abrir as janelas e convide-o para ver os passarinhos la fora. Nas primeiras vezes que voce fizer isso seu bebe pode ficar confuso e reclamar um pouco, mas persista um pouco com a distracao. Tente mais algumas vezes, mas se o bebe reclamar, chorar muito, amamente.
Continue tentando de novo mais pra frente, um belo dia seu bebe vai te surpreender e pedira pra abrir a janela para ver os passarinhos. Na hora de dormir, uma dica: se voce sempre da de mamar apos contar uma estoria, prolongue essa estoria de modo que ele durma antes do fim.
4) Num minutinho: a tatica do "atraso":
"Voce pode mamae depois que eu terminar de dobrar as roupas", a'i quando voce olhar ele vai estar ocupado com outras coisas. Ofereca o peito apos terminar com as roupas, se seu bebe ainda quiser.
Isso reforca a confianca e mostra ao seu bebe que voce nao esta ignorando suas necessidades. Voce pode at'e tentar mais atraso: "Vamos esperar a hora da soneca".
Isso pode ser um modo efetivo de reduzir o numero de sessoes de amamentacao diaria.
5) Substitua leite materno por comidas solidas:
Outra tecnica que pode ajudar 'e substituir a mamada por mais comidas (se seu bebe ja come e gosta comidas solidas, mais de 1 ano de idade). Se isso ja acontece voce pode tentar substituir outras formas de conforto e atencao das mamadas por coisas como ler livros, abracos, brincar juntos.
6) Evite seus cantinhos de mamar:
a maioria das maes tem um ou dois lugares favoritos para mamar, uma poltrona por exemplo. Se voce quiser encorajar o desmame evitar esses lugares que podem despertar no seu bebe o desejo de mamar. Encontre outros lugares e combine essa dica com a tecnica de distracao (numero 3).
7) Encurte as sessoes de mamar:
outro passo em direcao ao desmame 'e encurtar o tempo que voce geralmente amamenta seu filho, e tente incluir uma distracao no final da sessao.
8) Substitua brincar por mamar:
Algumas maes (as vezes mesmo sem perceber) usam a hora de amamentar como uma maneira de ter um tempo quieto e relaxante com seus bebes. Faca uma decisao consciente de substituir essa sessao de mamar por um sessao de brincadeiras, em que voce da atencao completa o tempo todo. Seu bebe pode ficar tao contente com isso que podera' ate esquecer de pedir para mamar.
10) A danca do desmame:
nao se surpreenda se seu bebe "captar" seu desejo de desmamar e de repente pedir para mamar como um recem-nascido!
Essa 'e uma resposta natural a uma grande mudanca na vidinha deles. Se voce atender os desejos e der de mamar por 1-2 dias, isso geralmente passa, e voce pode seguir em frente na direcao do desmame de novo.
Geralmente o progresso de amamentar o tempo todo- nao amamentar NAO 'e uma linha reta, 'e mais como uma danca. Mas se voce guiar essa danca com afeto e sensibilidade, voce acabara dancando no ritmo que escolheu.
Livros recomendados:
How weaning happens, Diane Bengson, La Leche League International, 2000.
Mothering your nursing toddlre, Norma Jane Bumgarner,La Leche League International, 2000
Dicas de desmame, para criancas maiores de 1 ano
Dicas do livro "Gentle Baby care", de Elizabeth Pantley
Primeira e importante questao: PORQUE desmamar?
Pergunte-se a razao da sua decisao. Nao h'a uma epoca definida para o desmame, pois esse processo 'e muito diferente para cada mamae e bebe.
NAO ha uma razao padrao para a decisao do desmame. As razoes sao tao variadas quanto as proprias maes e criancas amamentadas.
Cada filho seu vai precisar de uma decisao separada sobre o desmame.
1) devagar 'e melhor: se voce permitir que o processo ocorra gradualmente (num periodo de alguns meses), seu bebe e seu corpo irao se ajustando fazendo o processo mais facil para ambos.
2) o primeiro passo para o desmame: tente o metodo: "nao ofereca, nao recuse".
Isso funciona como um "teste" de quao facil ou dificil o desmame sera'. Continue amamentando quando seu bebe pedir, mas nao ofereca o tempo todo, automaticamente como algumas maes at'e acostumam a fazer.
O que pode ser surpreendente 'e descobrir que algumas criancas estao tao prontas quanto as maes para comecar o processo de desmame. Nesse caso, elas estarao abertas a uma rotina que nao inclua amamentacao.
3) distracao funciona!
Bebes sao ativos, ocupados sempre, tire proveito dessa caracteristica e tente distrai-lo com alguma coisa na hora que ele pede para mamar. Por exemplo, se seu filho geralmente mama quando acorda, voce pode chegar com um brinquedo legal ou abrir as janelas e convide-o para ver os passarinhos la fora. Nas primeiras vezes que voce fizer isso seu bebe pode ficar confuso e reclamar um pouco, mas persista um pouco com a distracao. Tente mais algumas vezes, mas se o bebe reclamar, chorar muito, amamente.
Continue tentando de novo mais pra frente, um belo dia seu bebe vai te surpreender e pedira pra abrir a janela para ver os passarinhos. Na hora de dormir, uma dica: se voce sempre da de mamar apos contar uma estoria, prolongue essa estoria de modo que ele durma antes do fim.
4) Num minutinho: a tatica do "atraso":
"Voce pode mamae depois que eu terminar de dobrar as roupas", a'i quando voce olhar ele vai estar ocupado com outras coisas. Ofereca o peito apos terminar com as roupas, se seu bebe ainda quiser.
Isso reforca a confianca e mostra ao seu bebe que voce nao esta ignorando suas necessidades. Voce pode at'e tentar mais atraso: "Vamos esperar a hora da soneca".
Isso pode ser um modo efetivo de reduzir o numero de sessoes de amamentacao diaria.
5) Substitua leite materno por comidas solidas:
Outra tecnica que pode ajudar 'e substituir a mamada por mais comidas (se seu bebe ja come e gosta comidas solidas, mais de 1 ano de idade). Se isso ja acontece voce pode tentar substituir outras formas de conforto e atencao das mamadas por coisas como ler livros, abracos, brincar juntos.
6) Evite seus cantinhos de mamar:
a maioria das maes tem um ou dois lugares favoritos para mamar, uma poltrona por exemplo. Se voce quiser encorajar o desmame evitar esses lugares que podem despertar no seu bebe o desejo de mamar. Encontre outros lugares e combine essa dica com a tecnica de distracao (numero 3).
7) Encurte as sessoes de mamar:
outro passo em direcao ao desmame 'e encurtar o tempo que voce geralmente amamenta seu filho, e tente incluir uma distracao no final da sessao.
8) Substitua brincar por mamar:
Algumas maes (as vezes mesmo sem perceber) usam a hora de amamentar como uma maneira de ter um tempo quieto e relaxante com seus bebes. Faca uma decisao consciente de substituir essa sessao de mamar por um sessao de brincadeiras, em que voce da atencao completa o tempo todo. Seu bebe pode ficar tao contente com isso que podera' ate esquecer de pedir para mamar.
10) A danca do desmame:
nao se surpreenda se seu bebe "captar" seu desejo de desmamar e de repente pedir para mamar como um recem-nascido!
Essa 'e uma resposta natural a uma grande mudanca na vidinha deles. Se voce atender os desejos e der de mamar por 1-2 dias, isso geralmente passa, e voce pode seguir em frente na direcao do desmame de novo.
Geralmente o progresso de amamentar o tempo todo- nao amamentar NAO 'e uma linha reta, 'e mais como uma danca. Mas se voce guiar essa danca com afeto e sensibilidade, voce acabara dancando no ritmo que escolheu.
Livros recomendados:
How weaning happens, Diane Bengson, La Leche League International, 2000.
Mothering your nursing toddlre, Norma Jane Bumgarner,La Leche League International, 2000
posted by sabofamily at 12:05 PM
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