Amamentação Online : Grupo Origem

http://www.aleitamento.org.br/

usem este site de apoio para mais informacoes!

Amamentação x Retorno ao trabalho

O ideal é que o bebê mame exclusivamente ao seio pelo menos até aos 6 meses de idade, mas muitas mulheres não têm essa possibilidade em virtude de suas atividades profissionais.
Como fazer, então, se você tem muito leite, desejo de amamentar e precisa voltar ao trabalho? Uma solução é a coleta e armazenamento desse leite, para que mesmo na sua ausência, seu bebê possa ser alimentado por ele.
As ordenhadeiras, ou bombas de sucção, são uma opção para que você prolongue a amamentação.

A bomba de sucção elétrica possui um recipiente refrigerado onde você armazena o leite coletado até o momento de colocá-lo no freezer; você pode fazer esse armazenamento em sacos próprios para esse fim, esterilizados, fáceis de abrir e com bico dosador, com etiquetas onde você coloca a data da coleta do leite.
De fácil manuseio e transporte, as bombas podem ser levadas para o seu lugar de trabalho e a coleta feita em seus horários de pausa, almoço, etc...
Há também outras formas de não perder esse prazer, mesmo tendo retomado suas atividades, por isso, estaremos publicando experiências de mulheres que conseguiram manter a amamentação e conciliá-la com seu retorno ao trabalho. São mulheres de várias profissões e realidades. Por isso, cremos que se você realmente desejar, poderá fazer o mesmo.


Conciliando a amamentação e o trabalho fora de casa


Dra. Sonia Maria Coutinho Orquiza
CRM-PR 10259

Acesso: 2004


O trabalho materno fora do lar é um obstáculo à amamentação. Apesar disso, as taxas de aleitamento materno entre as mães que trabalham fora do lar mostram que é possível conciliar trabalho e amamentação. Conselhos a observar:

1. Praticar o aleitamento materno exclusivo.

2. Avaliar no local de trabalho onde poderá retirar e armazenar o leite.

3. Familiarizar a criança com antecedência (10 a 14 dias) com a pessoa que vai cuidar dela e o alimento que vai receber na sua ausência.

4. Amamentar o maior número de vezes que puder quando estiver em casa.

5. Amamentar logo antes de sair de casa e assim que chegar.

6. Não alimentar o bebê próximo do horário de chegada da mãe para que o seio seja esgotado durante a mamada.

7. Evitar ao máximo o uso de biberão no período em que a mãe estiver fora de casa. Se a criança não for muito pequena,alimentá-la com papas ou sumos, usando uma colher ou um copinho.

8. Durante as horas do trabalho, esgotar o seio manualmente, ou com bomba, e guardar o leite no frigorífico nomáximo 24-48 horas.

9. Oferecer o leite à criança na ausência da mãe ou congelá-lo (até 6 meses).

10. O leite em estoque nunca deve ser fervido ou colocado no microondas.

Deve-se deixar descongelar naturalmente e aquecer em banho-maria.

Extraído de:
http://www.cultura.com.br/index.html


Como Extrair e Armazenar?
http://revistacrescer.globo.com/Crescer/0,19125,EFC804202-2213-2,00.html

Quando retirar?
As melhores horas para a retirada são aquelas entre as mamadas e no final, quando o bebê estiver satisfeito.

Quais os cuidados necessários?
Antes de fazer a retirada, massageie a mama com movimentos circulares para ajudar a descida do leite. Pressione a aréola para que saia o primeiro jatinho e despreze-o.

E a higiene?
Lave antes as mãos e os mamilos com sabonete. Se for utilizar uma bomba, esterilize o equipamento, fervendo as partes que necessitam de higienização por dez minutos. No caso de estar fora de casa, use álcool 70% (encontrado em farmácias) no acoplador que é colocado na mama.

Onde colocar o leite?
Pequenos potes de vidro com tampa plástica são ideais, mas o leite também pode ser acondicionado em mamadeiras de plástico. Esterilize tudo fervendo por dez minutos e deixe secar completamente com o bocal para baixo em toalha limpa ou papel-toalha.

Quanto colocar em cada recipiente?
Em torno de 60 ml de leite para evitar desperdícios, pois, uma vez aquecido, o leite não poderá ser reutilizado. Etiquete os potes com a data na qual está sendo feita a coleta.

Como conservar?
Na geladeira, o leite pode ficar por 24 horas. No congelador da geladeira ou no freezer, até três semanas.

E para aquecer o leite?
Aqueça sempre em banho-maria (deixar o leite ferver diretamente na panela ou no microondas altera as propriedades). Ferva a água, desligue e coloque o frasco na água por cerca de oito minutos. Se o leite estiver congelado, deixe por mais tempo na água, agitando o frasco de vez em quando até o líquido ficar homogêneo.Verifique se a temperatura está adequada. O ideal é algo entre 36 e 37 graus.

Como dar ao bebê?
O melhor é em copinho ou colher, para evitar que ele largue o peito. E lembre-se de que será mais fácil o bebê aceitar o leite pelas mãos de outra pessoa que não a mãe.

Bombas Manuais e Eletricas (imagens):
http://revistacrescer.globo.com/Crescer/0,19125,EFC804202-2213-3,00.html


PROTECÇÃO DA MATERNIDADE E DA PATERNIDADE
http://www.cgtp.pt/temas/direitos/guia_direitos_as/CAP3.htm

Por favor, leia o texto inteiro para ter a informacao completa!

ATENÇÃO!

· É ilegal o não pagamento de prémios de assiduidade à trabalhadora por esta ter exercido o direito à dispensa diária de trabalho para amamentação ou aleitação. Neste caso aplica-se o mesmo regime caso seja o pai a usar do direito à dispensa para aleitação.

· É ilegal proceder a descontos no subsídio de refeição da trabalhadora que exerceu o direito à dispensa diária para amamentação, por motivo de esta não ter cumprido um dia completo de trabalho. O mesmo regime se aplica ao caso da aleitação quer seja o pai quer a mãe a exercer o direito à dispensa.

Para ter bastante leite

Apesar do seu poder de gerar e nutrir, a mulher, quando seu bebê nasce, fica bastante fragilizada. Ela pode estar totalmente despersonalizada e se identificando completamente com aquele serzinho, tão frágil, que acabou de sair de dentro dela. Ela precisa de muito apoio. Se ela não receber boa orientação, amor e apoio moral neste momento, é possível que ela não consiga amamentar devidamente. É neste momento que se deve transmitir vibrações de alegria, amor e sucesso para a mãe. É a hora de: que alegria! parabéns! você é corajosa, poderosa, generosa e abençoada! você vai conseguir dar conta do bebê! estamos aí para qualquer ajuda que precisar!

Regozijamos e exultamos com você neste momento divino! E por aí vai... mensagens de otimismo de carinho, de apoio, etc. É isso que tem que ser. Infelizmente, o que muitas e muitas vezes acontece é o contrário. O desestímulo. Chega fulano e diz: vai dar um trabalho... o leite é fraco, o bebê precisa de um complemento... E por aí vai o monte de barbaridades que uma mulher pode ouvir, coitada, numa hora dessas. Tem gente que não se manca mesmo. Não entende absolutamente nada do assunto e vem dizer que o leite é fraco, que leite de vaca é melhor. Isto é um desserviço!! Não existe leite fraco! Está comprovado científicamente. O leite é fabricado - dentro da mãe - com o que há de melhor nela. A natureza é sabia e poderosa, ela aproveita tudo do organismo da mulher, mesmo que esta - coitada - fique caindo aos pedaços. Mas quando ela se alimenta bem, ela segura numa boa. Na verdade o apoio tem que começar durante a gestação, desde o início. Mas nunca é tarde. O leite vem sempre, quando se quer realmente e se tem apoio. A informação é muito importante, mas o apoio é determinante. Cada um dá o que tem. Leite materno é amor. Uma nutriz precisa receber amor para repassar para o bebê.

Se a mulher não recebe amor, como ela pode dar o seio ao seu bebê? Fica difícil... Cerveja preta e canjica, não dão leite, do ponto de vista físico. Mas do ponto de vista emocional, é bem possível que dê... se alguém tiver se preocupado com a nutriz e tiver preparado a canjica com carinho para dar uma força... ou se tiver ido lá na esquina comprar a tal cerveja para incentivar e ajudar... mas é melhor não beber a cerveja porque o álcool é muito prejudicial ao organismo e pode dar cólica no neném. É por aí, gente, tem que dar amor.

Tem que ajudar em tudo que for possível. Repito: uma criança não é responsabilidade só da mãe, ou dos pais. Ela é responsabilidade de todos. Ela é o nosso amanhã. Temos de respeitá-la e apoiar quem tem coragem de gerá-la. Duas coisas são essenciais para que a mulher amamente: informação e apoio. Informação, porque ela precisa saber da importância da amamentação. Em todos os sentidos: físico, psíquico, espiritual. Apoio, porque sem ele não dá! Não dá mesmo! E no que consiste o apoio? Falo basicamente do apoio logístico e do apoio moral.

Apoio logístico consiste em uma ajuda para cuidar do neném. Pode ser do pai da criança, da avó, da tia, de uma babá legal, de uma amiga, de qualquer um que o faça por amor e com muita atenção e cuidado. Ser a heroína que faz tudo sozinha não cola. Não dá! Só mesmo para quem é candidata à santidade em vida. Apoio moral consiste no amor, no reconforto, na paciência, no incentivo, no respeito e nas boas vibrações das pessoas próximas. Já disse: amamentar é dar amor. Para fazê-lo, a mulher precisa recebê-lo!

Texto retirado daqui:
http://www.infonet.com.br/meubebe/amamentacao03.htm

A IMPORTÂNCIA DA AMAMENTAÇÃO EM LIVRE DEMANDA

Texto retirado daqui:
http://www.aleitamento.com/a_artigos.asp?id=1&id_artigo=460&id_subcategoria=7

Todo bebê nasce com duas necessidades básicas. Uma é fisiológica, voltada para o alimento que é o leite materno.

A outra é neural de trabalho muscular, que é o violento impulso de sucção que o bebê possui.

Durante o aleitamento materno, e somente no processo correto de amamentação, essas duas necessidades são supridas.

A constituição de leite ideal para a nutrição do recém-nascido é a do leite materno.

O único leite que, além de ser bactericida, durante o tempo de mamada vai se alterando e se enriquecendo em sua composição nutritiva, oferecendo ao bebê tudo o que ele precisa, desde água, proteínas, anticorpos, carboidratos, sais minerais, vitaminas, glóbulos de gordura, endorfina que auxilia a suprimir a dor, entre outras substâncias, como o fator bífido, que impede o crescimento no intestino do bebê de bactérias que causam a diarréia.

Portanto, não existe leite materno fraco.

Além de proporcionar ao leite mais nutrientes, o tempo de mamada permite que o bebê ordenhe o peito da mãe saciando o seu instintivo impulso neural de trabalho muscular.

Durante o movimento de ordenha que o bebê realiza ao mamar, as estruturas responsáveis pela respiração, mastigação, deglutição, fala e postura corporal vão sendo desenvolvidas como devem, corretamente.

Junto a esse fundamental desenvolvimento, as carências afetivas do bebê também vão sendo saciadas graças ao contato de pele entre mãe e filho. Toda a sua biopercepção é estimulada através do cheiro, gosto, toque, visão e audição.

É quando o bebê sente o cheiro e o gosto do leite, que o guia em direção à mama e o estimula a se alimentar até saciar sua necessidade fisiológica por alimento. Quando ele, na troca de olhares com a mãe e na percepção do toque de suas mãos e do seu abraço, sente-se seguro e protegido. Ao escutar o batimento cardíaco materno e a sua respiração se sente tranqüilo.

Recebe a maior demonstração de amor e de carinho que todo recém-nascido espera meses para poder receber. Torna-se uma criança feliz e saudável.

Assim, vemos que a amamentação em livre demanda não é importante apenas para nutrir corretamente o bebê, ela promove o seu desenvolvimento físico e garante o seu bem estar emocional.

Portanto, amamentar não é somente alimentar no peito. É a chance que todas as pessoas precisam ter para se tornarem física e emocionalmente saudáveis.

6 razoes para esperar 6 meses para introduzir alimentos

Ja eram os dias quando maes sofriam pressoes para entupir os bebes de cereal a 6 semanas de vida. Hoje em dia pais alimentam seus filhos quando ‘e nutricionalmente e desenvolvimentamente correto- como determinado pelos bebes. Nao se apresse para comecar as papinhas. Aqui algumas razoes para esperar:

1. O Intestino do bebe precisa estar desenvolvido
Os intestinos sao a parte do corpo que filtra, peneirando as substancias potencialmente perigosas e permitindo os nutrients saudaveis. Nos primeiros meses, esse sistema de filtracao ‘e imaturo. Entre 4-6 meses o revestimento interno do intestino do bebe passa por um processo de desenvolvimento chamado fechamento, onde o revestimento se torna mais seletivo sobre o que pode ou nao passar. Para prevenir que comidas potencialmente alergenicas entrem na corrente sanguinea, os intestinos maturando secretam IgA , uma proteina imunoglobulina que age como uma protecao, recobrindo os intestinos e prevenindo a passagem de alergenos perigosos. Nos primeiros meses, a producao de IgA ‘e baixo (embora haja muito IgA no leite humano), e eh mais facil assim para que potenciais alergenos enrtem no organismo do bebe. Uma vez que moleculas de comidas entram no sangue, o sistema immune pode produzir anticorpos contra aquela comida, produzindo uma alergia ao alimento. Por volta de 6-7 meses de idade, os intestinos do bebe estao maduros e capazes de filtrar os alergenos mais ofensivos. Por isso que eh tao importante esperar a introducao de alimentos solidos particularmente se existe uma historia de alergia alimentar na familia do bebe, o que demonstra uma tendencia do bebe desenvolver alergias tambem, e prestar muita atencao quando oferecer os alimentos aos quais outros membros da familia sao alergicos.

2. Bebes jovens tem reflexo de propulsao da lingua
. Nos primeiros 4 meses a lingua tem um reflexo de propulsao para proteger os bebes contra engasgo.
Quando qualquer substancia incomum eh colocada na lingua, automaticamente empurra para fora e nao para dentro. Entre 4-6 meses de idade esse reflexo diminue gradualmente, dando ao primeiro cereal ou fruta uma chance de entrar no estomago e nao ser rejeitado pelo reflexo da lingua. Nao somente essa parte inicial do trato digestivo (lingua, boca) nao esta pronta para solidos, como tambem a parte final (estomago e intestinos) tambem nao estao “prontos”.

3. O mecanismo de engulir do bebe eh imaturo.
Outra razao para nao ter pressa na introducao de alimentos solidos eh que a lingua e o mecanismo de engulir podem nao estar prontos para funcionar juntos. De uma colher de papinha a um bebe com menos de 4 meses, e ele vai mover essa comida ao acaso em sua boca, empurrando um pouco da papinha de volta a faringe onde eh engolida, um pouco vai para espacos grandes entre as bochechas e gengivas, um pouco vai pra frente entre labios e for a para o queixo. Ou seja, o bebe nao tem um bom controle da mastigacao e a direcao para engulir, o que vai ser desenvolvido entre 4-5 meses de idade. Nessa fase o bebe desenvolve a habilidade de mover a comida do comeco da boca para o fundo ao inves de deixar a comida flutuar em todo lugar e cuspir boa parte disso. Antes dos 4 meses de idade, o mecanismos de engulir do bebe eh feito para trabalhar com sugar, mas nao mastigar.

4. Bebes precisam ser capazes de sentar.
Nos primeiros meses, os bebes associam comida com carinho. Se alimentar eh uma interacao intima, e bebes frequentemente associam o ritual de comer com pegar no sono nos bracos ou no peito da mae. A mudanca de um peito suave e moron para uma colher fria, dura, pode nao ser bem vinda com uma boca aberta. Dar papinhas ao bebe eh uma maneira mais mecanica e menos intima de “entregar” comida. Requere que o bebe sente num cadeirao de comer, uma habilidade que a maioria dos bebes desenvolvem por volta de 5-7 meses. Segurar um bebe na posicao tradicional de mamar nao eh a melhor maneira de introduzir papinhas, porque seu bebe vai achar que vai ser amamentado (ou tomar mamadeira) e vai achar que algo esta errado e vai provavelmente rejeitar a comida.

5. Bebes novos nao sao capazes de mastigar.
Dentes raramente aparecem antes de 6-7 meses, outra evidencia forte de que os bebes muito novinhos sao designados para sugar e nao mastigar. Nos estagios pre-dentes, entre 4-6 meses, bebes tendem a babar, e a saliva que ele baba eh rica em enzimas, que ajudarao a digerir as comidas solidas que virao em breve.

6. Bebes com mais de 6 meses gostam de imitar pais
Ou quem toma conta deles:

Por volta dos 6 meses de idade, bebes gostam de imitar o que veem. Eles veem voce comer um legume e curtir mastigar isso. Eles querem pegar um garfo e fazer o mesmo.

Texto extraido do site www.askdrsears.com

O LEITE MATERNO É UM "ANTIBIÓTICO" NATURAL E UMA SUPER VACINA

Entrevista da Dra. Gro Nylander, médica da Noruega, onde 98% dos recém nascidos são amamentados e 80% continuam no peito até completarem 6 meses. Um país que as práticas hospitalares estimulam o aleitamento, as mulheres gozam de 10 meses de licença maternidade com tudo pago e as nutrizes trabalhadoras tem um descanso de 2 horas em seu turno de trabalho para amamentar.


"Deixemos de lado minha idade... Sou mãe de 4 filhos que estão na casa dos 30 anos e avó de 4 netos. Estou casada. Sou norueguesa e vivo em Oslo. Sou obstetra do Hospital da Universidade de Oslo, Diretora do Centro Nacional de Aleitamento Materno, o primeiro do mundo. Promovo a amamentação: que traz benefícios sem fim !"

Víctor-M. Amela – La Vanguardia, Espanha faz as perguntas.

O que tem no leite materno que não tem nos outros leites ?

- é a embalagem mais bela do mundo...

Totalmente de acordo!

- ...e milhares de benefícios para a saúde do bebê e da mulher.

Milhares ?

- são os já confirmados por estudos científicos... porém, cada dia descobrimos alguma nova vantagem do aleitamento materno ! E tanto para o bebê como para a mãe.



Qual a vantagem mais principal ?

- é uma vacina natural ! Os anticorpos que a mãe possui passa com seu leite ao bebê que mama; assim o lactente fica imunizado contra os germens do ambiente materno !

E o bebê adoece menos ?

- Sim: sofre menos infecções. Veja, há pouco tempo em Oslo, houve uma epidemia de diarréia entre crianças de 4 anos; descobrimos que era causada por um vírus, freqüente no Paquistão, e não respondia a nenhum tratamento...

As crianças não tinham defesa, deduzo.

- Então nos ocorreu dar-lhes leite materno de uma mulher do Paquistão: se curarão !

Bravo ! Há algum leite que imita o leite materno, que possa substituí-lo ?

- Estes leites artificiais – está vedado chamá-los de "maternizados": é publicidade enganosa ! São cada dia melhores, porém estão a anos-luz dos benefícios do leite materno.

Continue enumerando-os, por favor.

- A mortalidade infantil no primeiro ano de vida é muito inferior entre os bebês com aleitamento natural. E há menos casos de morte súbita.

Por que ?

- Provavelmente porque estão mais blindados contra infecções respiratórias.

Mais sadios ?

- Sofrem menos de anemias: o ferro do leite materno é totalmente absorvido, e os das fórmulas infantis são mal absorvidos.

Como isto afeta o crescimento da criança ?

- Temos constatado que os adolescentes que foram amamentados quando bebês são menos propensos a obesidade que outros.

Curioso...

- Muito importante: a obesidade mata hoje mais gente que a fome em todo o mundo !

E a amamentação afeta de algum modo o desenvolvimento intelectual do bebê ?

- Sim. A grande riqueza em ácidos graxos de cadeia longa (ômega-3) que contém no leite materno favorece o desenvolvimento do cérebro. O QI (quociente intelectual) dessas crianças supera de 5 à 10 pontos o dos outros.

Tudo é benéfico !

- O desenvolvimento psicomotor também melhora graças ao leite materno. E o emocional, graças ao contato físico, o pele-a-pele...

E quanto tempo convém dar de mamar para usufruir de todos estas vantagens ?

- Durante os primeiros 6 meses convém dar só peito. E durante os 6 meses seguintes, peito mais outros alimentos.

E já temos o bebê com 1 aninho.

- A OMS aconselha seguir dando o peito até 2 anos ou mais. Os indígenas e outros povos primitivos prolongam a amamentação até 3 ou 4 anos. Esto seria o natural !

Tanto ?

- Já me advertiram que afirmar isto na Espanha é quase um tabu... Essas crianças quase não adoecem, não necessitam de antibióticos: o leite materno é seu antibiótico natural ! Sem falar da riquíssima absorção de suas proteínas.

Porém... a criança não morderá esse peito ?

- Caso o faça, deve-se aperta-lo contra o peito: é impossível morder com a boca cheia.. ! Porém a criança está feliz e não morde.

Que conselho daria à uma mãe de primeira viagem para dar corretamente o peito?

- Assim que o bebê nasça, que o coloque entre as mamas e o deixem com ela. Esse bebê cheira, busca, se aproxima do peito e, antes de uma hora, já está mamando !

Assim tão fácil ?

- Claro ! É um instinto de busca derivado de milhões de anos de seleção natural... E temos comprovado que quantas mais horas prorrogarmos em oferecer o peito ao bebê..., pior: mais reflexos haverá perdido, mais lento e esgotado estará e mais lhe custará começar a mamar.

O que pode desesperar a mãe que amamenta...

- Não há que apressa-la, nem ela ou seu bebê. Calma ! E que nem ela – nem ninguém – esfregue ou aperte com os dedos os mamilos para prepará-los ! É um erro: só a boca do bebê deve tocar os bicos dos seios. A mãe deve ficar somente com o bebê, e deixar que o bebê busque...

Tranqüilamente.

- Sim. Ah: e que ninguém lhe dê mamadeira.

Por que não ?

- Sugar um bico de mamadeira é como sugar um espaqueti, e sugar um peito é como meter na boca um hambúrguer. Se acostumas o bebê à mamadeira, logo lhe custará mais sugar bem o peito.

A aréola ?

- Para que a sucção seja correta, a boca do bebê deve abarcar não somente o mamilo, senão também parte do peito – a aréola.

E não faz cair as mamas ?

- Não ! A queda do peito é derivada do aumento durante a gravidez e logo desincham: nada tem a ver com o aleitamento.

Ainda assim, há mulheres que preferem evitar a dependência pessoal da amamentação...

- Pois lhes darei outro dado: para cada ano que a mulher dá de mamar, reduz em uns 4,6% seus risco de sofrer de câncer de mama ! Que é o câncer que mais mata mulheres na Espanha...

Se eu fosse mulher e mãe, não duvidaria...

- Pois é, além do que afastaria osteoporose na velhice: hoje sabemos que dar de mamar renova o cálcio do esqueleto e o reforça.

E quantas vezes ao dia deve-se dar o peito ?

- Toda vez que o bebê desejar. É o ideal: os peitos adeguam sua produção de leite à demanda. E é servido na temperatura ideal.



Tradução de Marcus Renato de Carvalho – exclusivo para o www.aleitamento.com

http://www.orkut.com/CommMsgs.aspx?cmm=52101&tid=2442747617214888773

Método Remoção Gentil para crianças que associam sugar com dormir

O texto completo esta no link abaixo.

[http://solucoes.multiply.com/journal/item/12]